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MBSR-Akademie

Die MBSR-Akademie, ins Leben gerufen von Andreas Dalberg, bietet Kurse rund um MBSR & Achtsamkeit an – für Privatpersonen, die nach einem effektiven, wissenschaftlich fundierten Weg suchen, um der Stressfalle zu entkommen, und wieder zurückfinden möchten zu Ruhe & Gelassenheit. Aber auch für Unternehmen, Organisationen und Einrichtungen, die ihren Mitarbeitern Angebote zur Gesundheitsprävention machen wollen oder sich schlicht eine achtsamere Arbeitskultur wünschen, in der der gegenseitige Umgang konstruktiv und wertschätzend ist. Selbstverständlich sind jederzeit auch Inhouse-Seminare und -Workshops möglich.    

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Bettina Hafner

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  • Zertifizierte MBSR- und Achtsamkeitslehrerin

  • Mitglied im MBSR-Verband

  • Fortbildung: Aischu (Achtsamkeit in der Schule) Vera Kaltwasser 

  • Training: MSPE (Mindful Sports Performance Enhancement) ​MSPE Institut Washington DC USA

  • Ausbildung: DTB-B-Tennistrainerin

Ãœber mich

Wolfgang Stenz

Wolfgang Stenz

  • Zertifizierter MBSR- und Achtsamkeitslehrer

  • Mitglied im MBSR-Verband; Mitarbeit in der Fachgruppe „Achtsamkeit in Unternehmen“

  • MBSR- und Achtsamkeitstrainings im Unternehmensbereich, bundesweites Führungskräftetraining zum Thema „Stress erforschen und achtsamer Umgang mit Stress“ (Debeka)

Ãœber mich
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Andreas Dalberg

Andreas Dalberg

  • Zertifizierter MBSR-Lehrer/Achtsamkeitstrainer, M.A.

  • Langjährige Meditationspraxis (Achtsamkeitsmeditation, Kontemplation)

  • Langjährige Seminarleitertätigkeit

  • Psychologische und philosophische Zusatzqualifikationen

  • Mitglied im MBSR-Verband

  • Autor ("MBSR für Dummies", erscheint 2025)

Ãœber mich
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